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食事は大事だよー

アシ終えて帰りちゅうの電車れしゅ。

ここしばらく顔の肌荒れがめっちゃくちゃやばくて、皮膚が浮いちゃうぐらい乾燥してがっさがさで、化粧水もひりひりしちゃうのでつけれない状態だったのに、
アシの泊まり込みにいったら、食事の質が雲泥の差だからか、ぐんぐん肌荒れが治りました。

肌荒れどころか、顔色もよくなった気が。

漫画家さんによってもそれぞれなんだろうけど、私の行っているところはすんばらしく美味しくて、メニューも多彩なんですよね。


帰って、コーンフレークとかの生活に戻ったら、また肌荒れしそうだからちゃんと食事つくろう。
…つくれたらいいな。

食事って大事だもんねー。

しかし、一人暮らしで食材買い込むと腐らせちゃうから一日に何品目も食べるのは難しい(・x・)

一日30品目が望ましいんだっけ?
むりむりむり(>_<)

どうしたものか~。

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そういう時はシチューだったりカレーだったり基本的に何でもそうだけど一度に大量に作って冷凍保存するのがいいよ

小分けして袋とかに入れて冷凍保存しておいて使う時に電子レンジであっためるだけでいいから時間もかからないしね。

同じ要領で野菜とか肉とかなんかもあらかじめ下茹でした状態で小分けしてラップでくるんで保存しておいてご飯炊くのが面倒な時にパスタにして適当に具材として使えるようにしておくと楽です。

一人暮らしで一人前だけ何かを作るって言うのは手間だけど一度に大量につくって保存しておくと時間が無い時とかは楽だとおもうよ。

お米は一気にたいて冷凍保存してるけど、ほかのはあんまりーな感じだなあ。
どーにも、作るのめんどう→空腹でもまいっかな感じが多くてw

野菜とかもゆでたら冷凍してもおっけーなのかあ。
冷凍を駆使するのはよさそうだね。
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Author:ともしび


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